-
29.06.2022Абонемент "ОБНОВЛЕНИЕ"
-
01.06.2022ОТКРЫТ НАБОР на ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
-
27.10.2021ВОЗОБНОВИЛИ РАБОТУ с 08.11.2021
СИЛОВЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ
Тренажер имитация жима лёжа для мышц груди и тяги для широчайших мышц спины
Тренажер очень эффективен для развития мышц груди и спины, и формирования красивого телосложения
Мышцы: средний, нижний и внешний отделы мышц груди, широчайшие мышцы спины.
Вторичная нагрузка: дельтовидные мышцы, бицепсы и трицепсы.
Тренажер для приседаний
Тренажер эффективен для тренировки четырехглавой мышцы бедра, особенно внешней ее части. Формирует сильные красивые ноги. Учимся приседать правильно, без нагрузки на позвоночник.
Мышцы: мышцы разгибателей бедра, ягодичные мышцы и мышцы голени
Вторичная нагрузка: сгибатель бедра, мышцы стабилизаторы корпуса, мышцы живота.
Тренажер для мышц пресса и разгибателя спины
Тренажер используется в реабилитационных целях, широко применяется в спортивной медицине, и очень эффективен для сжигания жировой прослойки в области брюшной полости. Растягиваем позвоночник, без вредной нагрузки на позвоночник и суставы.
Мышцы: верхняя и средняя части прямой мышцы живота, выпрямляющие мышцы спины.
Вторичная нагрузка: зубчатые и межреберные мышцы.
Тренажер для косых мышц живота
Тренажер эффективен для укрепления мышц пресса, сжигания жира на боках и формирования красивого телосложения. Делаем талию!
Мышцы: внешние, внутренние и поперечные косые мышцы живота.
Вторичная нагрузка: разгибатель спины, межреберные мышцы.
Тренажер для отводящих-приводящих мышц бедра
Тренажер предназначен для тренировки внутренней и внешней поверхности бедер. Используется для коррекции фигуры. Эффективен при формировании красивой формы ног, сжигания жира на бедрах, что обусловило его популярность у женщин.
Мышцы: приводящие и отводящие мышцы бедра
Вторичная нагрузка: косые мышцы живота, сгибатель бедра, ягодичные мышцы.
Тренажер жим ногами
Тренажер предназначен для комплексной тренировки мышц ног. Укрепляет мышцы задней поверхности бедер и формирует красивую форму ягодиц.
Мышцы: разгибатели бедра, ягодичные мышцы и мышцы голени
Вторичная нагрузка: сгибатель бедра, прямые мышцы живота, мышцы и сухожилия-стабилизаторы голеностопа.
Тренажер бицепс-трицепс
Имеет реабилитационный эффект для локтевого сустава, усиливает общий кровоток в верхних конечностях. Тренирует мышцы рук-бицепсов и трицепсов, формирует сильные и красивые руки.
Мышцы: Двуглавые и трехглавые мышцы плеча.
Вторичная нагрузка:запястье,предплечье.
Тренажер жим вверх-тяга вниз
Благодаря конструкции достигается полная проработка мышц плечевого пояса и верхней части спины. Улучшает осанку и формирует красивую форму рук.
Мышцы: дельтовидная мышца плеча, широчайшие мышцы и другие мышцы верхней части спины.
Вторичная нагрузка: трицепсы и бицепсы рук.
Тренажер баттерфляй/задняя дельта
Главной особенностью конструкции тренажера является совмещение двух упражнений на различные группы мышц при разводке рук назад и сведение рук перед собой. Тренажер укрепляет комплекс мышцы спины ответственный за формирование красивой осанки в грудном отделе позвоночника.
Мышцы: при разведении рук назад-задний пучок дельтовидных мышц и мышцы верхней части спины, при сведении рук-мышцы груди.
Вторичная нагрузка: бицепс, внешняя головка трицепса, широчайшие мышцы спины.
Тренажер для мышц сгибателей-разгибателей бедра
Предназначен для тренировки задней и передней поверхности бедра-бицепса бедра и четырехглавой мышцы. Тренажер имеет реабилитационный эффект для коленного сустава, усиливает общий кровоток в нижних конечностях
Мышцы: бицепс бедра и четырехглавая мышцы бедра-бицепса.
Вторичная нагрузка: прямые мышцы живота, ягодичные мышцы.