-
29.06.2022Абонемент "ОБНОВЛЕНИЕ"
-
01.06.2022ОТКРЫТ НАБОР на ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
-
27.10.2021ВОЗОБНОВИЛИ РАБОТУ с 08.11.2021
Баланс-платформа
Баланс-платформа — это очень простой и эффективный способ тренировки динамической устойчивости. При помощи этого тренажёра можно значительно улучшить координацию движений, и проработать глубокие и труднодоступные группы мышц.
Принцип действия заключается в способности человека управлять движением платформы стоя на одной или двух ногах, сидя или лёжа, то есть тренировка будет разнообразной и интересной.
Использование баланс-платформы способствует общему похудению, формированию фигуры «песочные часы», развитию координации движений, избавляет от целлюлита и формирует мышечный корсет, что способствует появлению красивой осанки.
Баланс-платформа позволяет заниматься даже людям с ограниченными возможностями, так как практически не имеет противопоказаний и исключает вредное воздействие на суставы. Тренажёр выполнен из экологически чистого материала, широко применяется в тренировках по снижению риска падений (для пожилых людей), в реабилитации ортопедических проблем и для лечения невралгии.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
- Запрет лечащего врача на физические нагрузки;
- Повышенная температура тела;
- Усиление болей во время тренировки на баланс-платфоме;
- Приступы головокружения;
- Нарушение кровообращения;
- Признаки сильной разгоряченности.
Комментарии
Комментариев пока нет
Оставить комментарий